お尻が小さくなったのが、見た目ですぐわかった!

★30代女性Jさんのご感想★

 

↓・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・↓

 

体に歪みがある、運動不足ということはわかっていたけれど、

実際に体をみて貰うことで具体的に自分の 体の状態を理解できました。

 

 

自分に必要なトレーニングをして貰い、

体が思ったより動かず自分はこの筋力が足りないのかと実感することもできました。

 

嬉しかったのは、効果がすぐその場で出たことです。

 

 

お尻が小さくなったのは見た目ですぐわかったし、

猫背だった姿勢もピンと伸ばしている状態が保ちやすくなりました。

 

 

かなりの運動不足だったので。。。筋肉痛もその場でなってしまったけれど(笑)

 

これも効果の現れだと思うとありが たい痛みです(笑)

 

 


トレーニングも激しく辛い訳ではなく、

 

無理なく楽しみながらできたので続けやすいと感じました。

 

 

効果がすぐ実感できるのもモチベーションが維持しやすいと思います。

 

 

自分の体と向き合える良い機会にもなりました。

ありがとうございます(^^*

 

↑・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・↑

 

 

 

Jさんご感想ありがとうございます!

 

仕事が忙しく、

なかなか運動することができなかった。。。。ということでしたが、

お尻がぐいっと上がりましたね〜。

 

運動が苦手だけどダイエットは成功させたいし、

痩せて効果も実感したい!!

 

その気持ちすごーくよく理解できます。。。

 

パーソナルトレーニングは

自分だけでは意識できなかった部分も効かせることができるので結果が早い。

 

諦めていた部分やせも、成功させる事ができますよ^^