子宮のコリを取り除くトレーニング

均整術パーソナルトレーニングは、

世間がもってる「トレーニング」のイメージとはちょっと違うとこが多いです。

 

 

その一つに内臓のコリを取る

 

というのが1つ。

 

「へ?内臓ってコルの??」

 

 

ってよく聞かれるんですけどニヤリ

 

 

そうなんです。

コルんですー。

肩こりとか

腰がこってるとかはよく聞きますよね。

 

 

あのね、内臓もこるんですよえー

コるって表現がむつかしいんですが、

 

 

ごろーんとねっころがって

お腹のいろんな場所をゆっくり押してみると

 

 

あれ?なんだかごりごりしている?

 

堅いかも!!

 

 

そんな部分が見つかるはず。

 

 

子宮はちょっと内側にあるので、

直接さわるという感じではないです。が、

おへそより下のほうを押してみるとなんとなく違和感があるかもしれません。

 

 

 

内臓がコると、身体のめぐりに滞りが生まれます。

その滞りが代謝を鈍らせたり、

気持ちを下向きにしたり

私たちになにかしらイタズラする訳です。

 

 

それを解消するだけでじわわわ~っと身体の内側に循環が生まれて

温かくなったりします。

均整術のトレーニングで

瞬時に身体のラインが変わるのは、

 

ホルモンバランスアップの

そんな秘密が隠されてるから照れ

 

 

頑張らずに、気持ちよく身体を変えたい方は

会いに来てくださいね^^

均整術師パーソナルトレーナー

TakaeSuzuki(すずきたかえ)

「潤う力膣圧調整ストレッチ」著者

・健全なエロスを話すのが得意。

・自身のダイエットと、4000件以上の施術経験を活かした瞬時にボディラインを変えるオーダーメイドトレーニング提供

・海外でもワークショップ多数



出版書籍

潤う力膣圧調整ストレッチ

飛鳥新社

全国書店WEBにて発売中。

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